2009年05月21日

Mario Biondi & Duke Orkestra Live - "Close to You"

MARIO BIONDI かっこよ渋い。
てゆーか眠い...
5時なので。






posted by yamauchi at 04:45| 宮崎 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月19日

Jazzanova - No Use

癒しを求めています。




posted by yamauchi at 02:40| 宮崎 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ASHTANGA YOGA TOUR 2009INTO THE MIND

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ASHTANGA YOGA TOUR 2009
〜INTO THE MIND〜


ヨガ体験初級講座+マクロビオテックごはん

日時:5月26日(火) 
 昼(2500円)10:30〜 ヨガ(70分)その後マクロビごはん
    夜(3000円)19:00〜 ヨガ(70分)その後マクロビごはん
場所:SPOON CAFE

ヨガ講師 更科 有哉 氏
YUYA SARASHINA


posted by yamauchi at 02:05| 宮崎 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月18日

[re:jazz] new song "all over" performed live in Japan

INFRAより  いい曲ですもうやだ〜(悲しい顔)





posted by yamauchi at 03:28| 宮崎 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

spoon luntch 5/12〜5/24

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PASTA LUNTCH
 A.佐土原なすのオリジナルミートソーススパゲティ
  とってもみずみずしい佐土原な すと、トマトたっぷりのこっくりうまさのミートソースです。

 B.空豆と生ハムと桜えびのスパゲティ
  ほっこりおいしい空豆は栄養やせんいたっぷりの皮ごと食べてね!オイルソースです。

ASIAN LUNTCH
 彩り野菜ナムルと温玉の雑穀ビビンバ丼
  いろんな野菜をそれぞれに味付、コチュジャン味の牛肉とキムチものって、バランスよし!!

BREAD LUNTCH
 ポテト&ツナマヨめんたいのナンピザ
  とろ〜りチーズにツナマヨのコク、ポテトものってボリュームあり!!
  つけあわせのシャキシャキレタスやとうもろこしも食感をたのしんでください。
posted by yamauchi at 03:09| 宮崎 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | spoonの話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月15日

Quiet Nights Orchestra - Helsinki, Live at Berns, Stockholm

スウェーデンからの新鋭!!




posted by yamauchi at 01:36| 宮崎 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月14日

Finger Tip - quasimode

よくかけますわーい(嬉しい顔)





posted by yamauchi at 01:08| 宮崎 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月13日

Happy Birthday フカシン

こないだの金曜はspoon 金・日曜音楽担当のフカシンの誕生日でしたバースデー

お誕生日おめでとう!! 
んで、24歳一発目がこちら↓

SN3D0109.jpg



Bob シンclarってこと?
posted by yamauchi at 01:13| 宮崎 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月12日

Rosalia De Souza - "Carolina Carol Bela"

SCHEMA の歌姫わーい(嬉しい顔)





posted by yamauchi at 23:58| 宮崎 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月04日

spoon lunch 5/10まで

pasta lunch
A.ベーコンとたっぷり野菜のトマトソーススパゲティ
B.とりねぎ梅しそ風味のスパゲティ

asian lunch
 シーフードあんかけ焼きそば

bread lunch
 ドライカレーとたまごのポケットサンドとフルーツヨーグルトサラダ
 (チキンの唐揚げ付き)


延岡人なんであんかけ焼きそばが気になります・・・。
posted by yamauchi at 03:12| 宮崎 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | spoonの話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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