2009年06月27日

spoon lunch 6/23〜7/5

2009_06_23_spoon.jpg


パスタランチ 
 A.フレッシュトマトフライドチキンのスパゲティ
  旬のトマトの酸味とうまみに、チキンのコクと食感がいいかんじデス揺れるハート

 B.ちりめんと野沢菜の和風ぺペロンチーノスパゲティ
  ちりめんじゃこと野沢菜、ゴマ、とうがらし&たっぷり大葉でうま〜いexclamation×2

アジアンランチ
 チャーシューと海老のスープチャーハン
  コロコロの具材の食感が楽しい。おいし〜スープをかけているので食べやすいexclamation

ブレッドランチ
 オリジナルピロシキとマカロニサラダのプレート
  はるさめや、ゆで卵、ひき肉の具のあつあつピロシキ黒ハート

デザート
 かぼちゃのマフィン
  旬のかぼちゃでヘルシーデザートるんるん
posted by magica da musica at 02:05| 宮崎 晴れ| Comment(0) | TrackBack(1) | spoonの話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月17日

BULLJUN VIDEO SHOOTING PARTY!

2009_06_16_bulljun.jpg



BULLJUN
VIDEO SHOOTING PARTY!

for NEW ALBUM "O.S.T/bulljun&funky presidents 2029"

DJ:Bulljun&Friends
HoneyBee/Hico The Soulman
Nakahara Sokuryou/fukashin

06/20(sat)
at UNION
10PM...


フライヤー持参で入場無料!
posted by magica da musica at 00:04| 宮崎 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月15日

SPOON LUNCH 〜6/21まで

spoon6/21


PASTA LUNCH
 A.たことオクラのトマトソーススパゲティ
  これからおいしい、たことオクラで夏らしいトマトソースのパスタです。
 B.キムチカルボナーラスパゲティ
  キムチのシゲキを卵と生クリームでまろやかに。。ちょっと変わったカルボです。

ASIAN LUNCH
 いろいろ野菜と海老のよくばりちゃんぽん
  鶏ガラベースのスープにいろんな旨味がっどんっ(衝撃)長崎風のやさしい味です。

BREAD LUNCH
 ささみカツのピタパンサンド&野菜スティック
  さくさくのささみカツと甘酢玉ねぎをサンド。つけ合わせはヘルシーな野菜スティック。

DESSERT
 あじさいゼリーのプチパフェ
  紫陽花をイメージしたゼリーが涼しげなデザートです。


大好評ひらめき
 OnePlate晩ごはん \1500
  火よう〜金ようの平日限定。ドリンク付きexclamation×2
  日替わりおかずをはじめ、いろんな味のワンプレートexclamation×2
posted by magica da musica at 22:47| 宮崎 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | spoonの話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月12日

テラスがちょうどよい

テラスがちょうどよい季節になってきました。

宮崎は梅雨入りしたそうですが、

天気のよい日はテラスでビール片手にのんびりしたいものです。

夜はまだまだヒヤッとすることもあるので

長袖一枚持っていくと便利ですねひらめき

SN3D0123.jpg
posted by magica da musica at 00:12| 宮崎 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月19日

ASHTANGA YOGA TOUR 2009 INTO THE MIND

yoga.jpg


ASHTANGA YOGA TOUR 2009
INTO THE MIND


ヨガ体験初級講座+マクロビオテックごはん

日時:5月26日(火) 
 昼(2500円)10:30〜 ヨガ(70分)その後マクロビごはん
    夜(3000円)19:00〜 ヨガ(70分)その後マクロビごはん
場所:SPOON CAFE

ヨガ講師 更科 有哉 氏
YUYA SARASHINA


posted by magica da musica at 02:05| 宮崎 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月18日

spoon luntch 5/12〜5/24

512-524.jpg


PASTA LUNTCH
 A.佐土原なすのオリジナルミートソーススパゲティ
  とってもみずみずしい佐土原な すと、トマトたっぷりのこっくりうまさのミートソースです。

 B.空豆と生ハムと桜えびのスパゲティ
  ほっこりおいしい空豆は栄養やせんいたっぷりの皮ごと食べてね!オイルソースです。

ASIAN LUNTCH
 彩り野菜ナムルと温玉の雑穀ビビンバ丼
  いろんな野菜をそれぞれに味付、コチュジャン味の牛肉とキムチものって、バランスよし!!

BREAD LUNTCH
 ポテト&ツナマヨめんたいのナンピザ
  とろ〜りチーズにツナマヨのコク、ポテトものってボリュームあり!!
  つけあわせのシャキシャキレタスやとうもろこしも食感をたのしんでください。
posted by magica da musica at 03:09| 宮崎 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | spoonの話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月04日

spoon lunch 5/10まで

pasta lunch
A.ベーコンとたっぷり野菜のトマトソーススパゲティ
B.とりねぎ梅しそ風味のスパゲティ

asian lunch
 シーフードあんかけ焼きそば

bread lunch
 ドライカレーとたまごのポケットサンドとフルーツヨーグルトサラダ
 (チキンの唐揚げ付き)


延岡人なんであんかけ焼きそばが気になります・・・。
posted by magica da musica at 03:12| 宮崎 曇り| Comment(0) | TrackBack(0) | spoonの話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月17日

spoon lunch 4/14(火)〜4/25(土)のmenu

spoon_lunch

pasta lunch
A.モッツァレラとバジルのトマトソーススパゲッティ
  トマトソースの定番!!バジルのさわやかな香りとモッツァレラのコク♪
B.鶏肉のジャージャー麺風スパゲッティ
  おなじみの甘辛い肉みそとさっぱりきゅうり、オリーブオイルの香りも◎

asian lunch
 ロールキャベツとサフランライス〜バジル風味のえびポテトサラダ添え〜
  トマトソースとデミグラスソースのうま味たっぷりロールキャベツ。黄色がきれいなサフランライス。

bread lunch
 2種類のベーグルサンドとフライドポテトのバスケット
  てづくりのベーグルにプロバンス風ツナサラダブルーベリークリームチーズの2種類です。


パスタのAとブレッドを食べたけど、どっちもとってもおいしかったですよ♪
posted by magica da musica at 00:57| 宮崎 | Comment(0) | TrackBack(0) | spoonの話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月14日

hadard LIVE@LittleWeatherKing

2009_04_16h.jpg


hadard

LIVE@LittleWeatherKing
4/29(水・祝)

OPEN18:30 START19:00
チケット.前売り¥1,000−当日¥1,500−
(入場の際、別途1ドリンク代500円が必要となります)

チケット取扱、SPOON CAFE,LittleWeatherKing,又はhadard本人 まで
posted by magica da musica at 23:32| 宮崎 | Comment(0) | TrackBack(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月24日

magica da musica

3/22にspoonイベントがありましたよ。

soto.JPG naka.JPG

hatasan.JPG honey-bee.JPG

honey-bee2.JPG nakaharasokuryou.JPG

bulljun.jpg bulljun2.JPG

nakaharasokuryou2.JPG


来ていただいたみなさん、ありがとうございます。
今後ともよろしくお願いします。
posted by magica da musica at 01:21| 宮崎 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする